Hvad er et traume, og hvordan påvirker det os?

af | 3. mar. 2026

Vi lever ikke et liv uden traumatiske oplevelser. Det er ikke en pessimistisk betragtning, det er en menneskelig realitet. Spørgsmålet er ikke om vi har traumatiske erfaringer med os, men hvilke, og hvordan de sætter sig i os. Traumatisk oplevelse og diagnose er ikke...

Gaslighting, hvad er det og hvorfor er det så svært at se?

af | 3. mar. 2026

Gaslighting er blevet et begreb mange kender. Men selvom begrebet er blevet udbredt, er fænomenet det beskriver langt fra simpelt. For et af de mest grundlæggende kendetegn ved gaslighting er netop at det er svært at se. Ikke fordi den der udsættes for det er naiv...

Ensomhed, hvad holder dig tilbage fra kontakt til andre mennesker?

af | 3. mar. 2026

Ensomhed er en af de mest udbredte og mest tavse former for menneskelig smerte. Mange bærer på den uden at sige det højt. Fordi det føles skamfuldt. Fordi man tror man er den eneste. Eller fordi man simpelthen ikke ved hvad man skal stille op med den. Men ensomhed er...

Depression eller deprimeret, er der en forskel?

af | 3. mar. 2026

Depression eller deprimeret, er der en forskel? Vi taler meget om depression i dag. Nogle dage er vi nede. Vi mangler energi. Vi har det svært. Og vi siger at vi er deprimerede. Men er det depression? Eller er det noget andet? Spørgsmålet er vigtigt, for der er en...

Angst eller frygt – er der en forskel?

af | 3. mar. 2026

Vi taler meget om angst i dag. Det er blevet et ord vi bruger til næsten alt. Vi er angste for at fejle, for at blive afvist, for ikke at slå til. Men er det egentlig angst? Eller er det noget andet? Spørgsmålet er ikke pedantisk. Ord og begreber gør noget ved os. Det...

Vi benytter cookies til at forbedre brugeroplevelsen og til analyseformål. mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse, samt til analyseformål. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk