Når kærligheden slutter, hvem er du så?

af | 4. mar. 2026

Når et forhold slutter, taler vi ofte om at komme videre. Om at lukke et kapitel og åbne et nyt og om at finde sig selv igen. Men der er noget, vi sjældent taler om, nemlig den desorientering, der opstår når kærligheden forsvinder. Den dybe forvirring over ikke at...

Lidelse og smerte hører livet til

af | 3. mar. 2026

Vi lever i en tid hvor meget handler om at have det godt. Om at optimere, forbedre og finde løsninger. Det er forståeligt. Ingen ønsker at lide. Ingen ønsker smerte. Men jagten på at undgå lidelse og smerte kan paradoksalt nok blive sin egen kilde til lidelse. For...

Lav selvtillid, hvad betyder det egentlig?

af | 3. mar. 2026

Mange af dem jeg møder i terapirummet siger at de har lav selvtillid. At de gerne vil blive stærkere. Hvile mere i sig selv. Få mere selvtillid. Det er forståeligt, og ønsket er ægte. Men når vi begynder at undersøge det nærmere, viser det sig ofte at være mere...

Hvorfor er det svært at sige hvad man mener?

af | 3. mar. 2026

At acceptere virkeligheden kan være både smertefuldt og skræmmende, og derfor holder mange sig tilbage. De siger ikke hvad de tænker, hvad de har brug for, og hvad der ikke fungerer. Budskabet når aldrig frem derhen hvor det skulle, og det har store omkostninger. Det...

Vi benytter cookies til at forbedre brugeroplevelsen og til analyseformål. mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse, samt til analyseformål. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk