Sexologi og sexologisk rådgivning
Sexlivet og intimiteten rummer muligheder for et rigere liv i overensstemmelse med vores lyst og behov og i respekt for egne og andres grænser.
Seksuelle problemer og manglende lyst og nydelse kan reducere livskvaliteten og blive en alvorlig forhindring for et meningsfuldt liv.
Hvad kan sexologisk rådgivning hjælpe med?
Seksuelle vanskeligheder kan opstå af mange grunde og vise sig på mange måder. Nogle oplever det som et problem med lysten eller nydelsen. Andre oplever at nærhed og intimitet er forsvundet fra forholdet. Atter andre bærer på traumer, skam eller en seksualitet de ikke forstår eller ikke har turdet tale om.
Seksuelle vanskeligheder er mere udbredt end de fleste tror. De fleste mennesker oplever dem på et eller andet tidspunkt i livet, men for mange forbliver de utalte og ubehandlede.
Sexologisk rådgivning kan hjælpe ved f.eks.:
- Manglende lyst eller nydelse
- Præstationsangst og seksuelle hæmninger
- Intimitetsproblemer og tab af nærhed i parforholdet
- Seksuelle traumer og konsekvenser af seksuelle overgreb
- Seksuelle afhængigheder, herunder pornografi
- Forskellig seksuel lyst og forskellige behov i parforholdet
- Kønsidentitet og seksuel orientering
- LGBTQ+ problemstillinger og åbne forhold
- Skam og tabu forbundet med seksualiteten
- – og meget andet
Mange seksuelle problemstillinger fortjener professionel og respektfuld opmærksomhed. Hos mig er ingen spørgsmål for svære eller for tabubelagte at tale om.
“Det kan især være tabubelagt at tale med sin partner om sex- og lystproblemer, når man undervejs har mistet fortroligheden og tilliden til hinanden”.
Læs mere om sex, intimitet mv.
Hvad er sexologisk rådgivning?
Hvis vi oplever vanskeligheder i sexlivet er vi tilbøjelige til at affinde os med det ud fra frygt, flovhed og skam, i stedet for at søge professionel hjælp.
Gennem samtaleterapi og rådgivning/vejledning kan du/I få en bedre forståelse af sammenhængen mellem seksuelle problemer og andre livsomstændigheder.
Som professionel sexolog skal man have:
- En klinisk sexologisk grunduddannelse fra et kvalitetssikret uddannelsesinstitut.
- Viden og forståelse om seksualitet som tværfagligt begreb, da det involverer både biologiske, psykologiske og sociale aspekter.
- Viden og erfaringer om den menneskelige adfærd.
- En psykoterapeutisk kvalitetssikret uddannelse, der giver kompetencen til at indgå i dialog, rådgive og respektere klienternes grænser.
- Evnen til at adskille egne seksuelle tanker, holdninger og overbevisninger fra klienternes, så at de ikke overføres på klienterne.
- En undersøgende, nysgerrig og accepterende tilgang.
- Stærke personlige og professionelle grænser.
Hvordan foregår sexologisk rådgivning?
Som klinisk sexolog har jeg en godkendt klinisk sexologisk grunduddannelse som jeg kombinerer mine uddannelser som par- og familieterapeut. Desuden uddanner jeg sexologer på Gestaltinstituttets sexologiuddannelse.
Hos mig foregår den sexologiske rådgivning som en samtale hvor jeg gennem dialog, støtter klienten.
Gennem sexologisk rådgivning kan du få hjælp til at udtrykke dine bekymringer tydeligt, bedre forstå egne seksuelle behov og lyster og din partners behov og lyster.
Ofte har de oplevede seksuelle problemer rod i dybere følelsesmæssige problemer og tidligere oplevelser. Derfor er kombinationen med sexologisk rådgivning og psykoterapi optimal og gør den mere effektiv.
Utilfredshed med sit seksuelle forhold og tabet af den delte intimitet kan føre til negative følelser og holdninger der er destruktive for relationen. Mange forhold slutter pga. utilfredsstillende intimitet og sex og fordi man ikke søger hjælp.
Terapeuten i
sexologisk rådgivning
Kompetent sexologisk rådgivning forudsætter solid viden, tillid og god kommunikation.
Som sexolog respekterer jeg dine personlige grænser.
Som sexolog har jeg ikke fysisk berøring eller nogen form for seksuel kontakt med klienter i praksis eller andre steder.
Sexterapi der involverer enhver fysisk kontakt er ikke en del af klinisk sexologi.
Sexologisk rådgivning via telefon
Det er muligt at få sexologisk rådgivning via telefonen ved specifikke problematikker.
Vil du booke en online rådgivning, så send mig en mail på anette@anettekrogh.dk og vi aftaler nærmere.
Der betales via MobilePay inden sessionens start.